闭经如果过早出现，会导致女性迅速衰老，对于女性的身体健康十分不利。女性闭经的出现，除了由于疾病所致的原因之外，很多也与体内的激素有关，因此女性如果要预防闭经，好也应该做到自我保护，了解女性预防闭经的要点，避免雌激素的丢失，保持心理健康，避免由于过度刺激导致的内分泌失调。女性预防闭经的要点如下：
避免人流
做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经；
加强锻炼
增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等；>>>如果您还想了解关于预防闭经的方法，可点这里在线咨询，由医生为您详细解答。
注意饮食
加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
