德阳女性如何预防闭经

来源:德阳玛丽妇科医院
  

疾病常识:
  闭经是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

预防方法:
  1、保持规律的夫妻生活:规律的夫妻生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

2、加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜(蔬菜食品),不食辛辣刺激食品。

3、饮食中应避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热,所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

、避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。

5、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。

6、肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

7、减少咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。

8、经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉。

诊疗技术:
  中人工周期疗法,是通过调整"肾-天癸-冲任"的功能,对月经不调、闭经、不育有较好的疗效。研究证明,中人工周期疗法对性腺功能的影响,此疗法有小剂量雌激素样作用,能兴奋下丘脑-垂体-卵巢轴;诱发黄体生成素的提高,从而促进月经恢复及诱发排卵作用。

月经第5-10天以补肾滋阴、调养冲任为主,促进卵泡发育;排卵前期或排卵期(即月经第11-16天),以补肾活血为主,诱发排卵,排卵后期即黄体期(月经的第17-25天),以补肾阳,调冲任为主,健全黄体功能;经前期(月经第25-28天),以活血调经为主,促使月经正常来潮。

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